女儿开始上一年级了，由于有点幼小衔接基础，诸般表现还算比较令人满意，老师给的评价大多是优良。但是，老师在家校联系时，不止一次地提醒过，我家这个丫头，上课有时容易分心走神，老是忍不住说话。
这个坏苗头可急死我了，王芳也在她新书《最好的方法给孩子》里说了，一二年级可是关键时期，不养成专心上课的学习态度，以后可怎么办呀？我决定向一位牛娃家长达人求助，我的好友豆豆妈。
豆豆是我女儿的幼儿园同学，曾经有一位家长去幼儿园临时有事找自家孩子，他在教室门口一喊小孩名字，一整个班级的小孩都齐刷刷转头来看热闹，只有一个小孩例外，就是豆豆，她正专心致志地在玩构建玩具。这件事很快在我们班的家长圈里传为美谈，每个家长都夸赞并羡慕豆豆的高专注力。
如今为了提高我家闺女的专注力，我第一个想到的求助对象，自然就是豆豆妈了！豆豆如今在某个以学业压力巨大闻名的名校读书，并且始终各科成绩保持名列前茅。
豆豆妈先是建议我给女儿玩下“舒尔特方格”，来测试她的注意力水平。（见下图，具体玩法见后附）
豆豆读一遍舒尔特方格，连10秒都不需要，我家这个，读一遍下来，一分钟都不够用。注意力高下立判啊！
原来这是一个非常专业但是好用的注意力测试方法，心理咨询师也是用这个来测试的啦！豆豆妈告诉我，这个不仅仅是用于测试的，经常玩这个方格来训练孩子专注力，效果也非常显著的。
当然，豆豆打小培养出来的超级专注力，还有着其它各种更有趣的方法。豆豆妈特别强调推荐的，就是玩拼图。类似的可以培养专注力的常见游戏，还有连连看、找不同、填色、积木构建等。
豆豆作为一个牛蛙，打小除了玩游戏，思维逻辑训练题更是做了不少。听说她在上小班之前，就能够连续一个小时以上做这些题目，这对于她来说，不仅仅是学习，更是有趣的游戏。（对比下，鉴于儿童专注力有限，小学生一节课课时是35分钟）。豆豆妈说，能够做到这点，其一，是孩子对此有兴趣，有兴趣才能做到持久专注于某事。其二，是家长要做到不打扰孩子，不仅仅是做题，任何孩子表现出高度兴趣并持续做的事，家长都不应该去打扰孩子。
我听到这里，那个汗颜啊，好像我家孩子在学习时，大人一会会批评她字差让擦掉重写啊，一会会怕饿怕渴塞水果送杯水啊，打断孩子的事情做得还真不少，今后可得改掉！
刚说过，测过舒尔特方格后，我可以判断我家这个明显是属于注意力缺失的娃了。在我哀叹时，豆豆妈提醒，这其实可能是孩子的生理健康出了问题。豆豆妈对一头雾水的我提了个问题：你女儿小时候，有注意引导她多爬爬吗？
我女儿小时候几乎没爬就会走了！我还一直为此得意呢，没想到，注意力缺失的问题就出在这儿啊！
左右方向老搞不清、运动能力不协调、走路老摔跤、唱歌会跑调、读书做题会漏跳……我晕乎了，我家娃几乎全中招了啊！这个就是”感觉统合失调症“，注意力不集中，有很大一部分原因，也是因为这个感觉统合失调症啊。
有调查显示，城市里的孩子更容易患感觉统合失调症，发病率可达42.7%！原因就是生活方式不正确，最典型的就是，城市孩子大约有一半的孩子跳过了”爬“这个阶段！
原来我女儿如今的注意力缺失，就是不爬引起的严重后果啊！亲爱的看帖粑粑麻麻们，如果你家孩子还在3岁以下，可千万要记得让多爬爬啊。而小朋友小时候没有好好爬过的家长，你们和我一样啊，握个手先，赶紧跟着豆豆妈指导补注意力训练吧！
目的：
提升孩子注意能力，同时加强孩子对数字的敏感性。
玩法：
1.在白纸上画出边长为5厘米的大正方形，将其分为边长为1厘米的25个小正方形。
2.将1~25的数字打乱顺序分别填在方格内。
3.让孩子用手指出1~25的数字，并大声读出来，同时计时。用时越短，说明孩子注意力越集中。
评分：
5~7岁：
30秒以下，注意力优秀；
46秒左右，注意力一般；
55秒以上，注意力不集中。
7~12岁：
20秒以下，注意力优秀；
36秒左右，注意力一般；
45秒以上，注意力不集中。
12~14岁：
16秒以下，注意力优秀；
26秒左右，注意力一般；
36秒以上，注意力不集中。
豆豆妈提及的提高专注力常见游戏：
拼图、连连看、找不同、填色、搭积木。
